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家常素菜菜谱凉拌莴苣丝简单美味营养吃了还想吃动手吧
发布日期:2021-12-09 09:27   来源:未知   阅读:

  这时候的莴苣营养丰富、味道鲜美、凉拌一盘,脆爽可口!我觉得芝麻酱是凉拌菜的精髓,非常香!

  用料:莴笋2根,盐3克,生抽2勺,醋1勺,蒜2瓣,蚝油1勺,糖少量,芝麻酱2勺

  小贴士:莴苣可食用,味道鲜美,口感爽脆,住房公积金将调整 深圳等多地提升缴存基数,是较为普及的一种蔬菜。可刺激消化酶分泌,增进食欲,促进人体的肠壁蠕动,防治便秘。味甘、性凉、能通乳汁,利小便,【元力转债】上市估值分析。消食,醒酒,不筋骨,洁牙齿,除口气。可治小便赤涩,短少,尿血等。同时莴苣中的铁离子容易被人体吸收,常食用新鲜莴苣,可防治缺铁性贫血。返回搜狐,查看更多



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